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怎样克服选择困难症

8 - 生活,是由大大小小的决策组成,小到衣食住行,大到择校就业、谈婚论嫁.一些关乎生活质量,一些关乎个人发展.只有 这个小故事告诉我们,混在什么样的环境成就什么样的眼界,眼界决定高度,想要克服困难选择症,先提高下自己的眼界,

心理指导:感谢你的信任,根据你的描述,你想要克服恐惧症,可以采用脱敏疗法,把你感到恐惧的东西分级,然后一级一级的克服,相信你一定可以做到,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

明确自己真正要的是什么.相信第一直觉.二次原则.增加自信心.不要太过完美.正确对待选择困难症.综述:选择困难症只是人们的一种纠结心态,并不是一种病,别把事情想得太过于严重,过于复杂,放宽心态,才能克服.

你这个是缺乏自信,逃避责任的表现……你要相信自己,相信第一感觉,感觉这个就是选择这个,不要犹豫……

选择焦虑症是对自己没有自信造成的.可能本身做过一些错误的选择,对生活有了一些影响,内心耿耿于怀.或者对自己的判断力没有自信,所以害怕选择错,从而面对选择的时候,会感到强大的恐惧. 所以,要克服这种心理压力,首先要树立自信心.尝试独立做一些简单的判断. 其次,不要对自己的不足耿耿于怀,人无完人,发掘自身的优点. 希望对你有帮助~

用行动去控制自己做一些事情 往往自己犹豫的时候 你就想 这件事 是对是错? 对的那么你就控制自己往下走 如果是错的 那么你就理智的选择退开 你要经常的培养自己的一种果断 还有就是你对自己没有信心 往往去做一件事情的时候总是怕这怕

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